Finito

Hipnoterapi, herhangi bir destek olmadan sigarayı bırakmaya göre 1+ yıl boyunca sigarayı bırakma olasılığınızı 10 kat daha fazla yapar.

Daha önce bırakmayı denediyseniz, sigara içmeyen biri olarak kalmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. İşte burada Finito devreye giriyor.

Finito, sigara içmenize neden olan altta yatan nedenleri ele alan, istek, duygu ve alışkanlıkları yönetmek için bilinçaltına hipnotik öneriler sağlayan bir kendi kendine hipnoz programıdır.

Bilim tarafından desteklenmektedir:

Çığır açan programımız, dünyanın önde gelen nörobilimcisi ve Baylor Üniversitesi Zihin-Beden Tıbbı Araştırma Laboratuvarı yöneticisi Dr. Gary Elkins tarafından tasarlanmıştır.

Finito ile şunları yapabilirsiniz:

Zayıf anlara elveda deyin

İstek belirtilerini kendi kendine yönetmeyi öğrenin

Sigara içmenizin altında yatan nedenleri ele alın

Endişeli duyguları ve sinirliliği yönetin

Daha sağlıklı alışkanlıklar yaratın

Haplara veya yamalara güvenmeden sigarayı tamamen bırakın

Çalışacak mı?

Sigarayı bırakma hipnoterapisinin desteksiz bırakmaya göre 10 kat daha etkili olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.

Nörobiyolojik beyin çalışmaları, hipnoterapi seanslarının beynin dikkat, duyarlılık, motivasyon ve olumlu bir esenlik duygusu ile ilişkili alanlarını harekete geçirdiğini göstermektedir.

Bu, hipnoterapi yoluyla size verilen olumlu önerileri dinledikçe, bu önerileri eyleme geçirme, sağlık ve esenliğinizde uzun süreli değişiklikler yapma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.

O nasıl çalışır?

Sigarayı bırakmak için hipnoz, bir dizi rahatlatıcı görselleştirme yoluyla stresi azaltarak ve bırakma korkunuzu azaltacak ve istekleri yönetme yeteneğinizi artıracak güçlendirici önerilerle çalışır. Günlük sakinleştirici hipnoterapi seansları ile sigarayı bırakmak için motive olabilirsiniz.

Ekibimiz, uygulama içi sohbet, eğitim ve talep üzerine aşermeyi durdurma egzersizleri aracılığıyla yolun her adımında yanınızda.

Ne elde edersiniz:

Kanıta dayalı hipnoterapi programı

Programınıza kolayca uyan 15 dakikalık rahatlatıcı günlük seanslar

Sonuçları korumanıza yardımcı olacak destekleyici pekiştirme programı

Hareket halindeyken kullanabileceğiniz kısa seanslar içeren Craving Toolkit

Sigarayı sıfıra indirmedeki ilerlemenizi kaydetmek için Sigara Takibi

İsteklerde gezinmek ve yeni alışkanlıklar oluşturmak için ipuçları içeren günlük eğitici okumalar

Gerçek kişilerden uygulama içi sohbet desteği

Finito ile sigarasız bir hayata adım atın.

Feragatname:

Bu, insanların sigara içme davranışlarını yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir kendi kendine yönetim aracıdır. Nikotin bağımlılığını tedavi etmek için tasarlanmamıştır. Program, tıbbi hizmet sağlayıcının bakımının veya hastanın ilaçlarının yerine geçmez. Tıbbi kararlar vermeden önce daima sağlık uzmanınıza danışın.

iTunes üzerinden abone olursanız, mevcut ödeme süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal etmediğiniz sürece, iTunes hesabınızla ilişkili kredi kartı otomatik olarak yenilenecektir. İptal etmezseniz, cari dönemin bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır.

Finito aboneliğinizi iTunes'dan yönetmek için:

1) iOS cihazınızda, cihazınızın Ayarlarına ve 'iTunes & App Stores'a gidin

2) Apple Kimliğinize dokunun

3) 'Apple Kimliğini Görüntüle'ye dokunun. (Oturum açmanız veya Touch ID kullanmanız gerekebilir.)

4) 'Abonelikler'e dokunun

5) Finito Aboneliğini Seçin'

6) 'Aboneliği İptal Et'e dokunun

Daha fazla bilgi için lütfen Kullanım Hüküm ve Koşullarımıza bakın: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Referanslar

Sigarayı Bırakma İçin Klinik Hipnoz: Üç Seanslık Müdahalenin Ön Sonuçları (2005), Gary R Elkins ve M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Hipnoz mekanizmaları: biyopsikososyal bir modelin geliştirilmesine doğru [yayınlanmış düzeltme Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875